Programa de Emagrecimento Integrado

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O Programa de Emagrecimento Integrado recebeu esse nome porque abrange tanto questões físicas quanto emocionais que impedem um emagrecimento saudável e definitivo. Oferecendo avaliação e atendimento multiprofissional, por profissionais experientes e qualificados em suas áreas de atuação, porém atuando de forma conjunta.

Foi elaborado pela Personal Trainer Mônica Nessin (Especialista em Fisiologia do Exercício Aplicado à Clínica pela UNIFESP) e pelo Psicanalista, Hipnólogo Clínico e Life Coaching Robson M. Pedroso (Diretor da Clínica de Psicologia Shekinah e Professor de cursos de pós graduação na área da saúde), e ainda conta com a contribuição de Nutricionista, todos com experiência no auxílio ao emagrecimento, lidando com a frustração de clientes que relatavam não conseguirem emagrecer por motivos diversos.

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O Programa de Emagrecimento Integrado oferece: 

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- Avaliação física completa, que será feita pela Nutricionista da equipe, onde será realizado medições antropométricas (altura e circunferência corporal), exame de bioimpedância (peso corporal, massa muscular, percentual de gordura, taxa de metabolismo basal, etc.), além de montagem e acompanhamento de um plano nutricional totalmente personalizado.

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​- Elaboração e acompanhamento de treinamento físico com Personal Trainer, que poderá ser feito em Academia, Condomínio (casa) ou praia de acordo com os objetivos e gosto do cliente, para que haja adesão e frequência.

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- Atendimento emocional (com Psicanalista / Hipnólogo Clínico / Life Coaching) para auxiliar a alcançar seu tão desejado objetivo de emagrecer. A terapia com auxílio da hipnose clínica, auxilia na ressignificação de crenças limitantes ou pensamentos auto sabotadores como esses: "detesto atividade física", "morro de preguiça de ir me exercitar", "não consigo resistir a esse ou aquele alimento" ou "não vou nem tentar emagrecer, pois sempre desisto, eu não consigo", fortalecendo desejos e vontades positivas, como por exemplo, cumprir o propósito de exercitar-se (sentindo prazer), readequação alimentar (sem sofrimento), sentir-se mais saciado ao ingerir uma menor quantidade de alimentos, entre outros.

E talvez, o maior benefício dessa ferramenta terapêutica (Hipnose Clínica/Hipnoterapia), que podemos destacar, seria a redução da ansiedade que ela promove de, forma rápida e eficazmente, pois a ansiedade excessiva que tem sido um dos grandes males da atualidade, é com certeza, um dos maiores impeditivos para que qualquer programa de emagrecimento obtenha sucesso.

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O Programa na prática: 

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- Você passará por consulta com a Nutricionista que fará a sua avaliação física/nutricional completa, criando uma proposta nutricional adequada às suas metas.

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- Nossa Personal Trainer irá realizar uma avaliação para a elaboração de um plano de exercícios físicos que esteja de acordo com as suas metas e perfil pessoal, o acompanhamento nos exercícios poderá ser realizado na sua casa, na academia, ou até mesmo na praia.

- Haverá uma consulta inicial com o Psicanalista/Life Coaching/ Hipnoterapeuta, para avaliação do caso e, elaboração do plano terapêutico que auxiliará na melhor adesão às metas estabelecidas pela Nutricionista e a Personal Trainer.

Observações:

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- Todos os profissionais do programa se reúnem periodicamente para discussão do caso de cada cliente, elaborando planos de ações personalizadas (e adequações quando necessário), que visem melhores resultados para o alcance das metas que nos foram solicitadas.

- O programa oferece: 01 consulta/mês com nutricionista, de 08 a 12 aulas/mês com a Personal Trainer e, de 03 a 04 consultas/mês com o Psicanalista/Life Coaching/Hipnoterapeuta. (A quantidade de consultas com cada profissional do programa, pode variar de caso para caso, pois algumas pessoas possuem maiores demandas emocionais que a impedem de emagrecer, outras, necessitam de uma maior ênfase no acompanhamento das atividades físicas, etc.)